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Comment cuisiner une bouillie à huit trésors avec un cuiseur à riz

2025-09-30 15:14:35 Mère et bébé

Comment cuisiner une bouillie à huit trésors avec un cuiseur à riz

Babao Porridge est une délicatesse traditionnelle avec une nutrition riche et un goût divers, particulièrement adapté au petit-déjeuner ou aux aliments préservant la santé. Avec la popularité des cuiseurs de riz, les utiliser pour cuisiner la bouillie à huit trésor est à la fois pratique et économe en temps. Cet article combinera des sujets populaires et des contenus chauds sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous présenter en détail les étapes et les techniques pour cuisiner de la bouillie à huit trésor avec un cuiseur à riz et fournir des références de données pertinentes.

1. Préparation d'ingrédients pour huit bouillis de trésor

Comment cuisiner une bouillie à huit trésors avec un cuiseur à riz

Les ingrédients de la bouillie Babao peuvent être ajustés de manière flexible en fonction du goût personnel, mais contiennent généralement les 8 ingrédients de base suivants:

Nom de nourriturePosologie recommandée (1-2 portions)Valeur nutritionnelle
Riz collant50gFournit des glucides pour une viscosité accrue
haricots rouges30gRiche en fer et fibres alimentaires
haricots verts30gChaleur claire et détoxifier, un incontournable en été
arachide20gCompléter les protéines et les graisses saines
Graines de lotus20gRassurer l'esprit et nourrir le cœur, adapté à l'insomnie
dates rouges5-6 piècesREPLOSSION DU SOOD ET QI, Augmentez la douceur
Longan10gREPLOSSION QI ET SOGE, Améliorer le goût
Orge20gRetirer l'humidité et l'enflure, adaptés à l'humidité et à la chaleur

2. Étapes pour cuire la bouillie à huit trésors dans le cuiseur à riz

1 et 1Prétraitement des ingrédients:Faire tremper les ingrédients durs tels que les haricots rouges, les haricots mungo, l'orge, etc. pendant 4 à 6 heures à l'avance, ou les trempez dans l'eau chaude pendant 1 à 2 heures pour raccourcir le temps de cuisson.

2Nettoyage des ingrédients:Laver tous les ingrédients et égoutter.

3 et 3Ratio d'addition d'eau:La quantité d'eau utilisée pour cuire huit bouillies au trésor dans le cuiseur à riz est la clé, et le rapport du riz à l'eau est recommandé d'être de 1: 5 à 1: 6. Par exemple, ajoutez 500 à 600 ml d'eau à 100 grammes de mètres.

4Démarrez le cuiseur à riz:Mettez les ingrédients et l'eau dans la doublure intérieure de la cuisinière de riz et sélectionnez la fonction "Porridge de cuisson" ou "Porridge à grains mixtes" (s'il n'y a pas de fonction de ce type, vous pouvez utiliser le mode "Cuisine", mais vous devez faire attention pour éviter le débordement).

5Assaisonnement:Après la cuisson, ajoutez du sucre rocheux ou de la cassonade en fonction de votre goût personnel et bien mélanger.

3. Références à des sujets populaires sur Internet

Au cours des 10 derniers jours, la discussion chaude sur "Cooking Huit Treasure Porridge with Rice Cooker" s'est concentrée sur les aspects suivants:

Mots-clés du sujetIndice de popularitéPréoccupations des utilisateurs
Compétences de cuisson pour le cuiseur à riz85%Comment éviter le débordement et raccourcir l'heure
Huit ingrédients de la bouillie au trésor78%Effets sur la santé et optimisation du goût
Recettes de petit-déjeuner paresseuses92%Utilisation rapide de la fonction de production et de réservation

4. Conseils

1. Si vous aimez une texture plus douce, vous pouvez appuyer sur les haricots rouges, les haricots mungés, etc. dans un autocuiseur pendant 10 minutes à l'avance, puis les mettre dans un cuiseur à riz et les faire cuire avec d'autres ingrédients.

2. La fonction de réservation du cuiseur à riz est très adaptée aux employés de bureau. Mettez les ingrédients avant d'aller au lit et de mettre le temps de boire de la bouillie chaude à huit trésors le matin.

3. Si vous voulez augmenter la saveur, vous pouvez ajouter un peu de lait de coco ou de lait condensé après la cuisson, ce qui vous donnera un goût différent.

Grâce aux étapes et techniques ci-dessus, vous pourrez sûrement cuire facilement un pot de bouillie sucrée, douce et gluante à huit trésors avec une cuisinière de riz électrique!

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